Lajna . . .

Vi på salongen har sedan i början av detta år använt "AirWall". 

Visserligen inte så snygg, men den är j*vligt bra! Man slipper andas in dom skadliga kemikalierna från färg, blekning, permanentvätskor osv.

AirWall är en sorts fläkt som man fäster på bröstet på ett medföljande förkläde. Fläkten placeras ca. 10-15 cm under hakan.

Jag tycker det är konstigt att det inte kommit ett liknande skydd tidigare... det har ju varit känt länge att det är farligt för hälsan och även inre organ att andas in ångorna.

Kanske beror det på att det är en kvinnodominerad bransch... jag är säker på att om det varit tvärtom så skulle ett likande skydd uppfunnits för lääänge sen! 
S a d    b u t    t r u e .  .  .



Såhär skriver dom på hemsidan:

---

Airwall är en patenterad portabel fläkt med tre hastighetslägen som skyddar dig från att inandas de giftiga och illaluktande ämnen som uppstår då du färgar, bleker och permanentar håret.

Den placeras i vårt specialdesignade förkläde som medföljer. AirWall drivs av uppladningsbara batterier som räcker ca 8 timmar per laddning. Laddstationen har en inbyggd joniseringsenhet som binder samman klippdamm och andra partiklar och får dem att snabbt falla till golvet.

En studie framtagen av Lunds Universitet mellan åren 1983-2001 visar att heltidsanställda frisörer löper 20 procent högre risk att föda tillväxthämmade barn.

I en rapport från Arbetsmiljöverket "Frisör, drömyrke!" uppger var tredje frisör att hon/han har återkommande problem med huvudvärk och irriterade luftvägar.
En modern frisersalong innehåller många typer av föroreningar som kan ge upphov till besvär och sjukdomar. Källa: Uttalande från Frisörernas branschförbund i intervju i SR 20 november 2006.

Ammoniakgas är en av de vanligaste som är irriterande för luftvägar. Ammoniakgas har påvisats som ett ämne som ger upphov till astma och allergier. Hårspray innehåller många små partiklar som svävar runt i luften och fastnar på lungorna.

---

Här finns även lite länkar:

http://www.nightlife.se/frameset/gmain/gleft/magazinecontent.aspx?co_id=11439

http://dagbladet.se/nyheter/timra/1.379057

http://st.nu/start/timra/1.411091

---

Är hemma från jobbet idag... mår illa och ont i magen. Går ju inte att stå och klippa folk då.

Hatar  hatar  HATAR att må illa !!!


Help me  =(

---

Ibland önskar man att man hade ett icke-service-jobb så man kunde få dom där lyxiga dagarna "halv-dag före röd dag" och "klämdag".. som frisör vet man knappt vad det är =) Vi hade ju iofs stängt i torsdags (det har vi alla röda dagar), men det skulle varit gött med långledigt där.

I fredags efter jobbet blev det ett ben-pass på söder. Har träningsvärk än idag ;)


Igår jobbade jag till kl 14, sen mötte jag upp Jossan och tog pendeln in till söder. Där käkade vi och sen gick vi på bio. Vi såg  "Änglar & demoner".
Måste säga att jag hade rätt höga förväntningar på filmen. Och tyvärr var inte filmen alls lika bra som boken (läste precis ut den för några dagar sen)... det var en hel del dom hade ändrat på, vilket jag irriterade mig lite på  ;p

Men om man nu  inte  ska jämföra boken med filmen, så var filmen helt OK  =) Förstod att det skulle vara svårt att göra en film utav en så bra bok.



... Vad ska man hitta på idag då?
Funderar på att ta en morgonpromenad nu. Sen blir det väl lite tvättning, fixa matlåda... och lite senare drar vi nog till gymet. Står axlar + rygg + mage  på schemat idag om jag inte minns fel...  =) Skönt att inte ha för mycket planerat på en söndag tycker jag. Ska va lite schlappt! ;)

Blev 60 min spinning idag...! Gick jävligt bra.
Bra instruktör med bra musik, pepp och tempo...! Fick upp flåset rejält.

Borde sova nu, ska ju upp och jobba som vanligt imorgon.
Ska bara föra över några sista låtar till min iPod.

Imorgon blir det BEN i gymet, så då är det kul med lite ny musik så man kan ta i lite extra ;)


Naajtii naajtii y'all   =)

Har varit uppe rätt tidigt idag för att vara på en ledig dag... 8.45 tycker jag är rätt tidigt iaf ;) 
Är ju rätt morgonpigg och blir nästan för trött om jag sover mer än 8-9 timmar!

Dricker nu mitt goa gröna té "Rabarber" och ska ut på morning-walk snart.
Solen tittar ju fram =)

Lite senare idag blir det nog gym.. har ej bestämt om jag ska köra spinning eller gymma... tror det lutar åt spinning faktiskt.
Är riktigt sugen på att köra ben idag också. Funtar på att göra det imorgon efter jobbet istället, spinning brukar ju göra benen rätt trötta...  =)

Laddar inför kvällens DansStep-pass genom att lyssna på musik och dricka göött kaffe!


Zoegas Intenzo e naajs  =)



Var inne på Lindex förut och provade bikinin.. men den var ingen höjdare!
Plattade till bysten, blev inte snyggt! Tänkte jag skulle testat en storlek större (än vad jag brukar ha) på överdelen, eftersom den kanske skulle sitta bättre, men det var slut... *suck!* My usual luck!


Tyckte ju den var så fin...

Idag är jag ledig.
Samma sak på torsdag, för då är det ju en röd dag så då har vi stängt... skön vecka. Jobbar bara må,ons,fre, lör  =)

Jag har precis varit i tvättstugan och tvättat lite. Bokat kl 09.00, skönt att komma upp i tid!

Hade hoppats på sol  idag så man kunde vara ute i solen och mysa lite  =( Dom där väder-sajterna stämmer ju inte särskilt bra... brukar gå in på www.yr.no , tycker den är mkt bättre än SMHI men idag stämde inte deras sol-prognoser tyvärr..
 


Ska snart iväg till Lindex här i Sumpan, såg en snygg bikini i skyltfönstret igår som jag måste prova! Sitter den bra så köper jag den.

Sitter och slurpar lite kaffe. Vi var inne en sväng i Kista C. och shoppade en snabbis!

Blev ett par träningsbrallor (från Röhnish), joggingskor (Nike), mascara, ögoncreme (Clinique) och vitt té med
melonsmak i lösvikt samt några fina té-burkar =)

Igår bjöd S. mig på middag. Vi var på GRILL inne i stan. Första gången jag var där faktiskt...
Jag åt grillad lammrostbiff med grekisk sallad och tzatziki. Var huuur gött som helst =)
Till efterrätt blev det Glace au four med jordubbar, ingefära och maräng. Mmmm den satt fint den också =)

 

Dags att röra på fläsket, nu blir det gymmet !!

.. stavas BEYONCÈ !



Alltså, konserten igår i Globen var heeeelt makalöst bra!!
Jag upplevde eufori.


Kan inte beskriva med ord det jag upplevde igår.. det går inte... men jag vet att jag kommer minnas den kvällen resten av mitt liv.

Det blev en känslosam och underbart bra upplevelse.
Den kvinnan är helt fucking amazing!
Hon kan omöjligt vara av denna värld... En artist som är  bättre live  än på skiva. Hennes röst ger en rysningar och framkallar känslor i kroppen.


Hon sjöng alltifrån mäktiga ballader till några av sina mest heta hits med tempo i. Det jag gillade var att hon blandade in lite gamla Destinys child hits i en medley. Dom sista två låtarna kunde inte ha avslutat konserten bättre... Vid Single Ladies ställde sig alla upp och dansade loss ;) och sista sången blev en av mina favoriter Halo ♥ som verkligen gick rakt in i själen när hon sjöng.. den var känslosam för mig kan jag lova.



Ni som känner mig vet att jag diggat Beyoncé ända sedan hon var med i Destinys child som slog igenom för 11 år sen. Jag älskar allt hon har gjort, hennes texter kan man ofta identifiera sig med.


Tyvärr funkade inte min digitalkamera, men Jossan tog massa kort... vi satt ju en bit upp på läktaren, men jag hoppas några bilder blev bra iaf.
Kommer lägga upp dom här sen...


Såå nu ska jag inte tjata mer om Beyoncé... skulle kunna hålla på ett tag till, but I won't !   ;)

Ändrat lite bakgrundsbild och lite färger... blev väl rätt bra..? med tanke på att man inte är så hajj på data ;)

Är grymt sugen på att testa Maybellines nya mascara Lash Stiletto.


The only mascara that does for lashes what stilettos do for legs



Jag har ju redan långa ögonfransar i mig själv.. men... mycket vill ha mer!! ;)  Kan aldrig få nog av långa fransar, hehe. Har aldrig behövt använda lösögonfransar.


 
Tror jag har Niveas Lash Revolution mascara när jag tog dom här bilderna... underfransarna är omålade.



Får springa in och köpa Lash Stiletto i veckan tror jag.
Köpte ju nyss Helena Rubenstein Lash Queen Feline Blacks mascara, som jag är supernöjd med! Men kan vara kul att variera vardags makeup'en lite ;)

.. sen smäller det!!

Pratar ju om Beyoncékonserten imorgon i Globen här i Sthlm. =) Ser fram emot det såååå mycket! Är ledig från jobbet imorgon också så det ska bli najs.


Igår fyllde jag ju som sagt år.
Blev allt lite uppvaktad.
* Fick blommor, presentkort (Kicks, Stadium) av mamma, pappa, Sofia.
* Och av Stefan fick jag blommor, sneakers (Puma), tröja och presentkort på Kicks.

... när jag fick buketten med blommor av Stefan så såg jag att det satt ett kort i. Jag blev lite lätt chockad för bilden på kortet föreställde  två ringar och ett hjärta (i bakgrunden).. Ni vet, sånt där "förlovningskort"... Jag blev väldigt paff först och jag fick bara fram:
 
" - Eeeeh.. öööh... eeh... ringar? Varför är det  ringar  på kortet"
" - Oj, jag tänkte inte på att det var ringar på kortet, jag valde kortet eftersom jag tyckte det var fint... tänkte på att ringarna symboliserade kärlek..." sa S. då.

Heheh puuuh, inget frieri här inte hehe ;)

---

Idag är ingen vanlig dag... för det är Linas födelsedag !!  =) Hipp hipp hurra till mig själv...! haha

24 år nu. Liiite åldersnoja har man allt...

Inatt drömde jag t.ex. att jag hade världens utväxt på håret som var GRÅTT!! Ooh jag fick panik, grät i sömnen. Ville färga håret på en gång, haha.

  Nää åldras det vet jag inte om jag är så sugen på faktiskt  =S
Synd att man inte har något val.
Ska försöka gilla läget... ;)

Idag har jag mått lite konstigt.
Är magen/illamående som spökat. Mådde inge bra imorse, kändes som jag skulle spy... lyckligtvis slapp jag ju det, men illamåendet har kommit och gått under dagen...

Hatar verkligen att må så. Man kan inte göra nånting åt situationen... helt hjälplös.. Eller finns det något läkemedel man kan köpa som hjälper? Någon som vet???

Fick hoppa över dagens träning (DansAerobics) så det var ju lite synd, hade sett fram emot det verkligen =(


Ska fixa iordning matlåda nu, blir laxfilé och sallad... ska passa på och vara lite snäll och göra en till min bejbii♥  också, han har legat och sovit hela kvällen pga. huvudvärk. Stackarn.


Gött med fredag imorgon! Full fart mot helgen!!!

Sitter o äter lite hallon nu.
Såå underbart gött! Tyvärr är dom inte färska, utan dom tillhör den frysta varianten... men jag tycker dom smakar bättre än frysta jordgubbar iaf, dom blir ofast så vattniga.


Jag kan inte göra något annat än att skratta åt den där artikeln som kom förra veckan "Frukt gör dig fet". HA HA HA HA HA!! Enligt den forskningen skulle man väl äta minst 28 bananer utöver sin vanliga kost för att gå upp lite i vikt.
Men vem äter så mycket då?
Klart man går upp i vikt om man äter överskotts-kalorier...


Helt sjukt.
Frukt och grönsaker är ju bland det nyttigaste man kan äta. Skulle aldrig i mitt liv ta bort det ur min kost. Frukt innehåller visserligen lite fruktos, men det är mycket fibrer, vatten, antioxidanter, vitaminer och mineraler i frukt.
Det är ju bättre att utesluta andra livsmedel där dom tillsätter fruktos, som t.ex. läsk, godis, bröd och andra halvfabrikat.

MER FRUKT åt folket  ;)
Mig lurar ni inte... hehe... jag har inte blivit fet iaf =)






Dags att nana kudden snart.
Är riktigt trött. Har haft vilodag idag, och JA träningsvärk i benen har jag... tror det kommer vara värre imorgon om jag ska vara ärlig !
Men det är gött.. =)  No pain no gain  som man säger
* Sweet dreams *

... har jag nu! Dom har verkligen fått jobba de senaste 28 timmarna.
Blev 60 min spinning igår kväll... och idag körde jag 60 min morgoncardio samt ett ben-pass i gymet vid 19tiden... PUUUH!! Har jag inte träningsvärk imorgon så vet jag inte vad jag gör  =)

Käkar ju kosttillskottet Kre-alkalyn, och jag måste säga att man känner stor skillnad på prestationen i gymet! Mjölksyran kommer inte alls lika fort längre.. Money well spent !!  ;)




Anyway, i lördags var vi ute och galejjade.. Blev några glas vitt vin och mojito.
  Jag, Jossan, Krille m.fl. hamnde på Garbo här i Sumpan! Hade riktigt kul faktiskt... Nära hem också, tar ju bara 3-4 min att gå till mig.

Går ju inte ut alltför ofta nuförtiden, men jag måste erkänna att det är rätt så skönt att inte gå ut varenda helg. Inget som lockar mig... förr kanske, men inte nu. Roligare om man går ut någon gång i månaden istället (högst).



Dags att ta och lägga sig nu, behöver sova ut ordentligt inatt känner jag!

G' night folks !

Jossan, Dori, jag... för något år sen på BERNS.

Är uppe för att vakna till och göra mig redo för gymet!
Ska ned och köra ett pass, både styrka och kondition...
Hade egentligen tänkt gå på Spinning kl 10.30 men hoppar det...
Var inte sugen på det idag =(


Sen blir det springa lite ärenden på "stan" här i Sumpan, bl.a. till Systemet. Köpa någon goo vinflaska till ikväll. GALEJJ  !!   =)

Helt otroligt att det fina vädret håller i sig. I like.

Förresten, filmen vi såg igår på bio (The Haunting in Connecticut) var riiiktigt läskig!! Obehaglig.Usch, gillar inte när det handlar om massa onda andar/spöken, det är så creepy  =S  Speciellt när den var baserad på en verklig händelse också.

Sikken skööön dag det har varit! Man kan ju inget annat än njuta när det är sånt här väder =)


Har varit och tränat idag på Odenplan, men fy fan vad mycket folk det var!!! Ghaaah blev nästan galen.. hatar att trängas!! Man blir lite OFF då  =S  Odenplan och Medborgarplatsen var dom enda SATSgymen i  centrala Sthlm som hade öppet idag nämligen...
Hann köra igenom rygg o axlar + 25 min cardio innan jag tröttnade iallafall. Svettigt värre... gött gött =)


Slängde nyss i en toning i håret. Är en riktig toning (dvs. en-komponent), Color Fresh från Wella som endast frisörer kan köpa. Sliter inget på håret eftersom den bara sitter i 8 tvättar, jättemild. Har den mest för att fräscha upp håret med lite extra glans... LOVE IT.



Ska strax fixa iordning mig för ikväll ska vi på bio och se skräckisen The Haunting in Connecticut. Hoppas den är bra... den såg läskig ut på trailern iallafall...

Dags att ge sig ut på en morgonpromenad i det fina vädret =) Skönt med sool.. då kan man ha på sig solbrillorna så

slipper man visa sin osminkade fejja =) haha