Lajna . . .

Läste precis på Wikipedia om smurfarna, råkade hamna där. Haha.

Här är några av dom smurfar som fanns med i filmerna... så sköna namn haha jag garvar.

Gammelsmurf (Papa Smurf) - byäldsten och smurfernas ledare. Ägnar sig åt trolldom och arbetsledning. Var 542 år redan under medeltiden. Har till skillnad från de andra smurferna vitt skägg och röda kläder.

Glasögonsmurf (Brillsmurf) (Brainy Smurf) - intellektuell smurf som fjäskar för Gammelsmurf och rabblar moralkakor till de övriga smurfernas förtret.

Latsmurf (Lazy Smurf) - arbetsskygg smurf som kan sova var och när som helst.

Muskelsmurf (Starksmurf/Stålsmurf) (Hefty Smurf) - byns starkaste smurf. Han har en tatuering med ett hjärta på hans armar.

Sprattsmurf (Skämtsmurf/Lustigsmurf) (Jokey Smurf) - spelar alltid de andra smurferna ovälkomna spratt. Favoritskämtet är det exploderande paketet.

Läckersmurf (Glufs-smurfen) (Greedy Smurf) - matglad smurf.

Kokettsmurf ("Beau"-smurf) (Vanity Smurf) - utseendefixerad smurf med en blomma i mössan, ofta bärandes en spegel.

Buttersmurf (Bittersmurf/Tråksmurf/Gnällsmurf) (Grouchy Smurf) - blev gnällig efter att ha blivit biten av Bzzbzz-flugan. Avskyr allting utom Smurfan och blommor (men han gillar inte att någon vet att han gillar blommor). Slagord: "Jag hatar..."

Diktarsmurf (Emil Skaldasmurf) (Poet Smurf) - poetisk smurf.

Musiksmurf (Harmony Smurf) - älskar musik och framför allt sin trumpet, men kan inte spela rent. Vilket instrument han än trakterar så låter det bara "puuitt". Är även den som läser upp bymeddelanden på torget, påannonserade med en trumvirvel.

Dumsmurf (Trögsmurf) - korkad smurf som man inte vill skicka på ärenden.

Bondsmurf - smurf som ägnar sig åt odling i byns utkanter.

Fixarsmurf - byns allt-i-allo-hantverkare

Uppfinnarsmurf (Handy Smurf) - uppfinnare som uppfann en kaotisk vädermaskin.

Visselsmurf - ständigt visslande smurf. Syntes i en ruta i seriealbumet "Astrosmurfen".

Sportsmurf - idrottsintresserad smurf som anordnade Olympiska Smurfspelen.

Klensmurf (Lillsmurf) - fysiskt underlägsen smurf som dock vann de Olympiska Smurfspelen av ren viljestyrka.

Snickarsmurf - nämnd i albumet "De olympiska smurferna".

Flygarsmurf - en smurf som ville lära sig flyga och som lyckades alltför väl. Han fick äta tegelsten för att hålla sig kvar på jorden.

IT-Smurfen - introducerades som en hyllning till de nya tekniska framsteg gjorda. IT-Smurfen är också representerad som skyddshelgon för Informationsteknik på Chalmers.

Astrosmurf - rymdfärdsintresserad smurf som trodde att han flög till en främmande planet.

Supersmurfen (Smurfrik den Store) - en hygglig smurf som blev en envåldshärskare och tyrann då han ledde smurferna i Gammelsmurfs frånvaro.

Trollkonstsmurfen - smurf som ville lära sig att trolla, men som med en magisk brygd råkade förvandla sig till en ödleliknande varelse. Återställdes med ett av Gargamels elixir.

Spegelsmurfen - Den 100:e smurfen. Föddes då en annan smurf krockade med en magisk spegel. Gjorde till en början allting spegelvänt innan han tog en vända till genom spegeln och förvandlades till en normal smurf; den hundrade. Introducerades i det fjärde albumet.

Smurfan (Smurfelina/Smurfina) (Smurfette) - Den 101:e smurfen. En kvinnlig smurf som skapades av Gargamel för att infiltrera smurfbyn. Bytte sida och blev god. Introducerades i det tredje albumet. (notera att Smurfans premiärserie publicerades före "Den hundrade smurfen" - detta till trots innefattas hon inte i de nittionio ursprungliga smurferna)

Babysmurf (Baby Smurf) - Den 102:e smurfen. En smurf som ännu inte är stor nog att prata eller gå. Han kom till byn med storken; ingen vet varifrån eller varför han fördes till byn, men han välkomnades trots detta. Introducerades i det tolfte albumet.

Smurflingarna - Ursprungligen tre vanliga smurfer som efter att ha fastnat i en "baklängesklocka" blir barn på nytt. De klär sig annorlunda än de övriga i byn, och sägs bli yngre allt eftersom tiden går. Introducerades i det trettonde albumet.

Sasette (Sassette Smurfling) - Den 103:e smurfen som skapades av smurflingarna för att hålla Smurfan sällskap. Hon förefaller vara i samma ålder som smurflingarna, är något av en pojkflicka och umgås främst med Smurfan och smurflingarna. Introducerades i det trettonde albumet.

Robotsmurfen (Clockwork Smurf) - Den 104:e smurfen, som skapades av Uppfinnarsmurfen i syfte att fungera som hans hjälpreda. Introducerades i det trettonde albumet.

Farfarsmurfen (Grandpa Smurf) - En smurf som är äldre än Gammelsmurf och introducerades i Hanna-Barberas tv-serie. Till skillnad från de övriga smurferna figurerar han inte i albumen.

Cowboysmurf

Doktorsmurf

Gammel farfarsmurfen

 

Blev ett träningspass nu ikväll också.
Hade gott om energi idag, så gick ned och körde ben 45 min. Så nu har rumpen fått sig ett lyft idag av både spinning och styrketräning haha.


Har haft lite mys-fika (as always) med kära Jossan idag också.
Var grymt sugen på någon morotskaka eller kladdkaka men eftersom jag kör min detox  nu så ska jag fan vara duktig! Så det blev en dubbel espresso och grönt te istället.


Nu blir det fixa matlåda till jobbet imorgon, sen krypa ned i min säng o kolla på film. "Remember me". Kärleksfilm av något slag tydligen.
Dåligt utbud av komedier att hyra nu. Not good.


Just det, börjar kl 10.00 imorgon =) En timmes sovmorgon gav min snälla chef mig! Uppskattas.


Längtar för övrigt tills på torsdag. Ska till min kinesiolog Aron. Dags att fixa till axeln lite igen. Var säkert 7 månader, minst, sedan jag besökte honom. Han har varit pappaledig hela sommaren.
So now I need it. Badly.

... lite vin igår! Känner inget av det idag, är rätt pigg.

Sitter o dricker kaffe, ska iväg på spinning i Stadshagen som börjar kl 11.oo tänkte jag.



Har en kompis som var uppe på besök i Sthlm i helgen, så vi gick ut o käkade thai igår.
Så jäääla nice. Blev någon räkhistoria för mig. 
Kom ändå hem rätt så tidigt... var rätt trött efter att ha jobbat en 6 dagarsvecka kan jag säga.


Man märker att det blivit kallare och mörkare ute nu, hösten står verkligen runt hörnet. Kanske får bli lite shopping snart med massa mysiga höstkläder =)
Jag tycker om hösten, för det mesta. Om det får vara soligt och fint. Regnet kan ju skippas.

EN timme kvar här på jobbet innan får gå hem då... Har en kund som sitter med färg i håret nu, så snart dags att skölja.

Känner mig oerhört  pigg idag. Glad =)
Kanske kan bero på att jag körde igång med ett detoxprogram som jag köpte av Eleni på hälsokosten här bredvid. Holistic Horizon av Robert Gray.
Tabletter + pulver 2ggr/dagen i minst 21 dagar. Smakar riktigt vidrigt det där pulvret som man ska blanda i ljummet vatten... men det är  bara att gilla läget, man får tänka på att det är nyttigt för en =)




Ska utnyttja min energi idag och köra hårt på gymmet (axlar o triceps o mage) plus cardio efteråt tänkte jag.. Och ikväll blir det nog ut å käka nå gött. Skippar nog vinet, tänkte försöka köra spinning imorgon bitti/förmiddag.


Laaaters!

Hey y'all!

Har varit sjuk o jävlig förra veckan. Inte kul. Förkylning o sånt som hör därtill.
Men nu känns jag On Top igen och ska köra igång med träning o allt =)

Är väldigt noggrann med att låta kroppen vila när jag är sjuk.
Jag blir inte sjuk ofta, men när jag väl blir det så brukar det slå till rejält.

Idag började jag kl 11.00, skönt med sovmorgon =) Jobbar 6 dagar den här veckan, så den var väl behövlig tror jag.


Förresten, jag börjar bli som morsan nu, snurrig!
Glömde mina nycklar i låset IGEN!! Har hänt säkert 4 gånger den senaste månaden... men den här gången satt dom i hela natten!
Faan, får skärpa mig. Kunde slutat illa. Var ju bara för några dagar sedan man läste om en tjej som blivit våldtagen i hemmet när en man klättrat in genom fönstret... usch =(


Näe, COFFEE TIME !! =) So long

Jag saknar "The land Down under" ♥
 =(
Vill åka tillbaks!! NU!



















Så vackert. Underbart. Trevligt folk.
Jag är frälst.
Synd att det ligger såå långt bort, annars hade jag nog faktiskt flyttat dit...

Usch har fått mig en förkylning...! Jag som kört igång med lite träning o ordning på kosten o allt... sååå typiskt. =(
Hoppas den går över snart (helst till imorgon).
*Please please please pleeeease*


Har gått segt på jobbet idag, varit trött som fan.
Men fick in nytt sortiment från MARIA NILA idag. Både färger och stylingprodukter och shampon och sånt.



På måndag blir det färgkurs, och om några veckor inspirationskväll om jag inte minns fel... =)



Time 2 sleep.

Var som sagt ledig idag, så då passade jag på att ta en lite senare morgonpromenad (kl 9.00 gick jag ut).
GÖTT väder idag, soligt och nice.

Efter frukosten drog jag in till stan och mötte upp G för en fika, och gjorde några ärenden..

Sen hem, käka, vila och sen ned till gymet. Körde lite axlar + triceps + mage + 30 min på trappmaskinen efter.
Gick bra =)

snyggt




När jag traska hem från gymmet vid 21-tiden så kändes det verkligen som att hösten är påväg! Shit. Var mörkt och lite kyligt... =/
Tur att det fortfarande är lite ljust på mornarna.

Hepp, har nu fixat matlådor för 2 dagar, dags att sussa... Najti najt !

Här kommer lite snabbinfo om mig:





Namn: Lina

Bor: Sundbyberg, Stockholm, sedan 4 år tillbaka. (Men kommer ursprungligen från Hjo i Västergötland.)

Ålder: 25

Jobb: Frisör (tidigare också jobbat i 5 år som aerobicsinstruktör)

Intressen: Mycket träning/kost/hälsa/skönhet. Resa. Umgås med vänner. Dricka gött kaffe och shoppa ;) Gå på konsert. Och på vintern blir dt mycket film!

Favoritresmål: ♥ Nya Zeeland och Australien ♥ En resa jag gjorde i början av året. BÄSTA jag någonsin gjort!

Varför jag bloggar?: Mest för min egen skull, som en dagbok. Kul att kolla tillbaka på. Men även för att boosta lite egen motivation till träningen genom att hålla updates, läser själv många fitness-/träningsbloggar dagligen.

Min favorit bar som jag brukar köpa på SATS... slinker nog ned 1-2 st i veckan =)
High protein, low carb.

Blir nog en HTC Desire för mig snart!! Kanske redan imorgon tillochmed... behöver verkligen verkligen en ny mobil, haha är bara en tidsfråga innan min nuvarande kraschar =/

Någon som har denna???
Ett bra val?

... Njaa, har inte varit så fint väder i Sthlm idag iaf. Mest mulet o trist. TYPISKT när det är söndag och man är ledig liksom...


Startade dagen med ett spinningpass i Stadshagen (börjar bli en bra söndagsrutin nu) ;)
Svettigt och härligt, hade ganska mkt energi idag =)
Hade tänkt ta mig till gymet på kvällen också för att träna lite axlar + triceps men jag blev rätt däckad efter att jag hade käkat efter spinningen, energin bara rann ur mig...  Så jag får ta det imorgon istället (är ledig då!! GÖTT mos!).
Har umgåtts med en kompis lite i eftermiddag, lite promenad o sen fikat o tjötat.


Igår såg vi förresten Shutter Island.
Den var rätt bra, men lite frustrerande slut.... var han galen eller inte??? =/

Ska ta och pyssla ihop ett nytt dietschema nu.
  Har haft alldeles för mkt sötsug det senaste och känner att jag behöver en liten detox och nya rutiner... brukar ta 1-2 veckor tills man känner sig som en ny människa igen =)
Ska även anstränga mig och testa lite nya recept också. Är värdelös på att testa nytt, men man tröttnar ju lätt på samma mat man alltid lagar och äter!

Beställde just denna canvastavla med Marilyn Monroe på =)
60x120 cm.

Ledig idag!
Skönt med sovmorgon... Har fixat och plockat lite här hemma, ska dricka upp mitt kaffe nu sen iväg på lite ärenden, och handla någon försenad födelsedagspresent till chefen (mission impossible typ... han är svår).

Ikväll blir det träning... antingen bara cardio eller så kör jag rygg och biceps istället... eller båda två =)
Bara jag slipper mensvärksattackerna *fingers crossed*  =(


Ciao!

Idag blev det en svettig dag!
Började med att gå på spinningklass 60 min på förmiddagen i Stadshagen. Var en instruktör jag aldrig tränat för tidigare, men shit vad han körde på!!! Have mercy haha, svetten bara rann =) Men det var gött (efteråt).

Senare på eftermiddagen gick jag ned till Sats i Sumpan och körde lite ben. Redan på uppvärmningen blev man ju svettig värre... =)

Och nu har jag tvättstuga =( Inte lika kul.. hade massa tvätt, får köra 6 maskiner!

---

Igår var jag ledig från jobbet och då åkte jag in till stan med mina föräldrar och moster Berit.
Efter lunch drog jag och farsan in till Naturhistoriska muséet. Dom andra stannade kvar i stan.
Det var PACKAT med folk i t-banevagnen när vi skulle ta röda linjen ut till Universitetet...

Hmm, massa hårdrockare tänkte jag... ska alla till muséet?

Men nej, det visade ju sig att Iron Maiden spelade där ute någonstans... haha jag och farsan var nog dom enda som skulle gå på museum =)
Vi gick på Cosmonova först, såg filmen Deep sea. Tycker den "biografen" är sååå häftig! Filmen var bra med... hade en skön liten unge som satt och babblade bredvid mig hela tiden haha... iochförsig så var ju halva muséet fyllt med kidz! Mama Mia.

På kvällen gick vi till GRILL i stan och käkade. Älskar det stället. Så jävla gött käk! Tyvärr fick vi inte sitta i den mysigaste delen men... kanske nästa gång.


Pappa =)


Fanns mycket att titta på...

Undrar om det kommer lite superstars hit till Sverige i höst/vinter så man kan gå på lite konserter!!
I september blir det nog Dj Tiesto... =)






Är också sugen på att se:

* USHER  *  Justin Timberlake  *  Lady Gaga (igen)  *  Beyoncé (igen) * Chris Brown  *  Timbaland  * Ciara  *  Keri Hilson  *  John Mayer  *  Anthony Hamilton  *  Akon  *


           

Jobbar o tränar o sen vet jag inte vart dagarna/kvällarna tar vägen!! =) Går så fort.
Dålig update I know..
Men la familia är uppe i Sthlm nu på lite besök, så lär inte bli så mkt mer skrivet i veckan nu, får bli lite mer nästa vecka, efter helgen o allt!!



På fredag ska vi kanske käka kräftor hos moster.
Jag tar nog med mig sushi istället... jag älskar fisk o skaldjur, men kan inte äta något djur som man kan "se"... se vad det är som har levt innan det blev mat!
Ingen fara med köttstycken liksom, men när man ska skala kräftorna själv och rensa bort allt äckel så blir jag lite äcklad =( Samma sak gäller när man köper grillad kycklingg. Kan INTE rensa den o sen äta... blä!
  Kött är gött, men jag vill egentligen inte se vad det är jag äter haha... fånigt kanske, I know?

Och på lördag är jag leeeedig wiiiie nice =D
Blir nog en sväng på stan med päronen och sen har vi bokat bord på GRILL på kvällen. Sweet.
Hoppas dom har kvar den äckligt goda efterrätten med jordgubbar, ingefära o cremigt marängtäcke ♥ Var ett tag sen jag käkade där, hoppas dom inte gjort om menyn alltför mkt...
Gött kött har dom, det är nåt som är säkert  ;)

 

Riktigt skön låt



Eminem feat. rihanna - love the way you lie



Just gonna stand there and watch me burn
Well that's alright because I like the way it hurts
Just gonna stand there and hear my cry
Well that's alright because I love the way you lie
Love the way you lie